保健食品

瘋保健食品，一年吃掉850億元    

國人愛吃藥，台灣各地的連鎖藥妝店、藥局或藥房林立，方便許多不愛上醫院就醫的民眾或是只有小病痛的民眾，紛紛上門購買藥品或保健食品，甚至還會「呷好逗相 報」推薦給親友食用或使用。但國人居家用藥常見許多錯誤觀念與迷思，很容易吃出問題，導致小毛病演變成大危險，不可不慎。

「醫食同源」，很多人當「吃補治病」「吃補預防疾病」，造就保健食品市場蓬勃發展，台灣一年保健食品市場規模達850億元。也就是因為國人常將吃維他命等保健食品當進補，常會吃到廣告不實或來路不明的保健食品，有時會吃過量、與食物或藥物產生交互作用而吃出問題……各種亂象迷思叢生。

誠如衛生署食品藥物管理局長康照洲所說：「久病不一定是良醫，民眾用藥觀念不一定正確」，國人常抱持著吃了藥「有病治病、無病強身」的錯誤觀念，更常將數種保健食品混搭藥品當補品吃、藥物過期或保存不當變質、亂分送藥給親友吃…威脅生命安全。

針對國人常見十五大熱門保健食品、七大類家庭常備藥，本刊將有醫師、藥師、營養師等專家提出最詳盡正確的居家用藥解析，傳授國人正確安全用藥觀念，讓民眾能安全地遠離病痛傷害之苦。

冬天到了，又是感冒、鼻過敏、氣喘、心血管疾病、冬季癢的好發季節，中西醫師提出居家補身保暖妙招，教導民眾如何強化心肺功能、維持良好的氣血循環，以保護呼吸道、心血管及皮膚的健康，讓大家安心過冬。

摘自健康兩點靈